Pakiet badań dla osób aktywnych fizycznie – rozszerzony
Pozostałe pakiety
Pakiet badań dla osób aktywnych fizycznie – rozszerzony
Regularna aktywność fizyczna przynosi liczne korzyści dla organizmu, takie jak poprawa krążenia i natlenienia tkanek, rozwój mięśni i koordynacji ruchowej, redukcja stresu oraz poprawa jakości snu. Dodatkowo, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy otyłość, oraz przewlekłych chorób, np. nowotwory czy osteoporoza.
Jednak nieprawidłowo dobrane ćwiczenia lub zbyt intensywne treningi mogą negatywnie wpłynąć na organizm. Zbyt trudne treningi mogą prowadzić do zniechęcenia, a zbyt intensywne tempo bez odpowiedniej regeneracji może doprowadzić do przetrenowania.Do czynników wpływających na naruszenie dobrostanu organizmu podczas aktywności fizycznej należą także źle zbilansowana dieta, nadużywanie kofeiny oraz niedostateczna ilość snu. Osoby intensywnie trenujące są także bardziej narażone na niedobory pokarmowe, anemię oraz zaburzenia hormonalne.
KIEDY WYKONAĆ BADANIE?
Osoby zauważające u siebie objawy mogące wskazywać na zaburzenia metaboliczne lub przetrenowanie, takie jak:
- osłabienie, złe samopoczucie
- brak motywacji do ćwiczeń, zniechęcenie
- brak postępów w treningach
- pogorszenie wydolności i tolerancji wysiłku
- duszność, kłucie w okolicy serca
- zawroty i bóle głowy
- bezsenność w nocy, senność w ciągu dnia
- stres, rozdrażnienie
- spadek apetytu, utrata wagi, wzmożone pragnienie
- pogorszenie stanu skóry
- bóle mięśni i stawów
- częste kontuzje i ich powolne gojenie
- spadek libido u mężczyzn
- zaburzenia miesiączkowania u kobiet
powinny skonsultować swoje dolegliwości z lekarzem i trenerem. Specjaliści ci powinni również monitorować technikę wykonywanych ćwiczeń, aby zapewnić bezpieczny trening i zminimalizować ryzyko urazów.
Pakiet badań dla osób aktywnych fizycznie – rozszerzony – Kto?
Badanie jest zalecane dla każdej aktywnej osoby, która chce regularnie monitorować swoje zdrowie, zwłaszcza dla tych, którzy regularnie uprawiają sporty wytrzymałościowe lub siłowe. Jest również istotne dla osób planujących zwiększyć intensywność treningów, powrócić do aktywności po kontuzji lub dłuższej przerwie oraz dla profesjonalnych sportowców przygotowujących się do zawodów, takich jak maratończycy czy triathloniści.
W skład pakietu wchodzą następujące badania
– Morfologia krwi
– CRP
– Glukoza
– Lipidogram
– Mocznik
– Kreatynina
– Białko całkowite
– Albumina
– Sód
– Potas
– Chlorki
– Magnez
– Żelazo
– Kinaza kreatynowa
– Kortyzol
– Testosteron
– TSH
– Ferrytyna
– Witamina 25-OH D3
Przygotowanie do badania
Materiał na badanie krwi należy pobierać na czczo, co oznacza, że od ostatniego posiłku powinno minąć 8-12 godzin. To zalecenie dotyczy wszystkich badań, ponieważ zmiany wywołane jedzeniem są trudne do przewidzenia, a wyniki interpretowane są w odniesieniu do wartości referencyjnych ustalonych w standardowych warunkach.
Dzień przed badaniem należy unikać obfitych, tłustych posiłków, alkoholu oraz ziół.
W dniu badania bezpośrednio przed pobraniem krwi można wypić niewielką ilość wody.
Przed pobraniem krwi zaleca się 15-minutowy odpoczynek.
WAŻNE! Przed wizytą upewnij się, że masz przy sobie ważny dokument tożsamości, taki jak dowód osobisty, paszport, lub aplikację mObywatel na smartfonie. Dokument ten będzie potrzebny do potwierdzenia Twojej tożsamości podczas wizyty.
Badania możesz wykonać w dniach pon. – pt. w godzinach 7:00 – 11:00
Zobacz najcześciej zdawane pytania
Aby odebrać wyniki, można skorzystać z dwóch opcji:
- Osobiste odebranie wyników – wyniki można odebrać osobiście w naszej placówce
pon. – pt. 7:00 – 20:00
sb. 9:00 – 13:00
- Odbiór online – jeśli podczas rejestracji został podany numer telefonu, otrzymasz wiadomość z linkiem, który umożliwia dostęp do wyników online.
Na badania laboratoryjne nie ma konieczności wcześniejszego umawiania. Punkt pobrań jest czynny pon. – pt. 7:00 – 11:00
Na badania laboratoryjne wykonywane prywatnie nie wymagamy skierowania.
Tak, jeśli pacjent upoważni osobę poprzez wypełnienie odpowiedniego dokumentu. Przy odbiorze wyników należy okazać dowód osobisty lub inny dokument tożsamości ze zdjęciem, aby personel mógł upewnić się, że przekazuje dokumentację medyczną właściwej osobie. Wypełnione upoważnienie należy dostarczyć do placówki. Upoważnienia telefoniczne nie są akceptowane.
Inne polecane badania
Pakiet badań dla osób aktywnych fizycznie
Pakiet badań ryzyko odwodnienia
Pakiet badań okresowych
Poznaj listę partnerów, z którymi współpracujemy
Naszymi partnerami od lat są jedne z najpopularniejszych i najbardziej cenionych przez Polaków towarzystwa ubezpieczeniowe: Powszechny Zakład Ubezpieczeń (PZU), Allianz oraz Compensa. Pozostajemy także w bliskiej współpracy z siecią laboratoriów medycznych Synevo.
